চিরতার উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম
চিরতার উপকারিতা বা চিরতা খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে আমাদের আজকের পোস্ট। সবার আগে জানবো চিরতার সম্পর্কে। চিরতা হচ্ছে একটা ভেষজ উদ্ভিদ যেটা ঔষধি গুণে ভরপুর। ভারত এবং বাংলাদেশের চিরতা প্রচুর পাওয়া যায়। চিরতা গাছের বৈজ্ঞানিক নাম হচ্ছে Swertia chirayita (Roxb. ex Fleming) H. Karst.।