এই শীতে সর্দি থেকে মুক্তির উপায়
এই শীতে সর্দি থেকে মুক্তির উপায় সারাবছরই যেকোনো সময় সর্দি হতে পারে। তবে সর্দির প্রবণতা কিছুটা বেশি দেখা যায় শীতের শুরুতে। তবে বিভিন্ন কারনে সর্দি হতে পারে। সর্দির সাথে সাথে কাশি দেখা দেয় এজন্য বুকে ব্যথা হতে পারে। সর্দি হলে সাধারণত শ্বাস-প্রশ্বাস অনেকটা কঠিন হয়ে পড়ে। এছাড়া যার এলার্জি রয়েছে তারা সর্দিতে বেশি সমস্যায় পড়েন। এই রোগটাকে অনেকে সাধারন ভেবে খুব ছোট মনে করেন এবং খুব একটা মূল্যায়ন করতে চান না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই সর্দি-জ্বর বাচ্চা ও বয়স্কদের বেশি হয়ে থাকে। কেননা এই সময়ে তাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। তাই সর্দি জ্বর খুবই তাড়াতাড়ি তাদের উপর আক্রমণ করতে পারে।